布団に入ってもなかなか眠れない問題

布団に入ってもなかなか眠れない問題は私の長年の悩みです。

 

寝るのがもったいないって思っちゃうんですよね。

どうせタブレットでマンガを読むくらいしかしないのに。

明日頑張らなきゃなのに、延々と眠れないことも多いです。

 

やっぱ堀江さんや勝間さんみたいに、

 

「天引き方式」

 

が一番いいんですけどね。

 

眠りに使う8時間は、もうそれはそれとして天引き扱いしてしまうと。

 

わかってても、なかなかできないものです。