疲れすぎると眠ることもできません。
今日は締め切り間際で、神経を使う仕事が立て込んでました。
大量データをエクセルからデータベースに流し込むお仕事で、この仕事、神経をやられてしまうんですよね。
でもなんとかやりきって、帰ってきたのです。
ちょっと寝たいと思っても、眠れないんですよね。
学生時代、部活の合宿とかで疲れすぎてて寝れないのと同じような感覚です。
寝転んで目をつぶっても、眠れない。
3分くらいで起き上がってしまいました。
こーゆー時は何をしたらいいのでしょうね。
とりあえずこの後ストレッチでもやってみます。
たしかこの本に
「疲れてるのに延々パズルゲームがやめられなくて泣きたくなった」
的なことが書いてあった気がします。
私も数日前、ソリティアと麻雀牌を崩すゲームが延々やめれなくなって困りました。
疲れてるときって何であんなことになるんでしょうね。
