疲れを示すシグナル3つ

私には

 

「あ、自分、疲れてるな・・・」

 

というシグナルが3つあります。

• ジャンクフードを無限に食べたくなる
• パズルゲームを無限にやってしまう
• 砂糖入りの缶コーヒーを飲みたくなる

 

ここ数日、この3つが見事に当てはまってて、やばいなと思ってます。

 

これ、学生時代は毎日のように飲んでたのですが、ここ10年くらいは飲んでませんでしたが、今日は飲んでしまいました。

うーむ、めっちゃ美味しかった・・・

 

とまぁ、傾向はわかるってるのですが、対策はまだ立てられていません。

ちょっと考えます。