一気に寒くなりました【体調に注意】

昨日から今日にかけて、一気に寒くなりました。

昨日は30度くらいあったのに、今日は20度くらい。

一気に10度も下がりました。

気温差ありすぎです。

気温の変化に身体がついていけません。

皆さまも体調にはくれぐれもご注意を。

 

人によって体調の変化は様々だと思うのですが、私は皮膚に現れます。

特に寒くなる変化は、乾燥がひどくなるのですよねー。

身体中の皮膚がパキパキと音を立てているようです。

風呂上がりの保湿でなんとかしのぎたいと思います。