パワー余った時は要注意【自覚して良い方向に流し込もう】

 

 

長期休暇はサラリーマンにとって楽しみではありますが、注意すべき事も多いです。

中でも最も気をつけなければならないのは

 

パワーが余ることによる暴走

 

です。

普段朝から夕方まで8時間以上働いていたのがゼロになると、それなりにパワーが余ります。

それが良い方向に行けばいいですが、悪い方向に向いた場合は危険です。

例えば家族に対する不満。

普段スルーできていた言動や行動も、パワーが余ったときは許せなくなります。

衝突すると危険なので、そんな時は速やかに外に出て外の空気に触れましょう。

また、普段抑圧していた不満が噴出して、不満や不安に圧倒されてしまう場合もあります。

そんな時はマインドフルネスがオススメです。

Voicyのマインドフルネスチャンネルがオススメです。

voicy.jp

 

結論としては

 

です。

 

私、この事はこれまでブログにも数回書いていて、気をつけているつもりなんですよね。

でも今回もやってしまいました・・・。

まぁ注意していたので大事にはならなかったのですけど。

自覚していれば大事にはならない(と思います。)

 

自覚した上で良い方向にそのパワーを流し込めば、とても良い方向に動きます。

今回は

 

• 風呂を念入りに掃除できた
• 運動習慣を取り入れるため、良いダンス動画を見つけられた
• 2週間近く止まっていた、副業の勉強を再開した
• 家族のマイナンバーカードの申請をした
• 自身のマイナポイントをPayPayで申請した

 

 など、いろいろはかどりました。

これからも気をつけていこうと思います。

 

 

「暴走」と言えばエヴァンゲリオン。

第1話の初号機の暴走は印象的でしたね。