ボウリングを趣味として楽しみ始めてかれこれ10年ちょっと。練習をしたり大会に参加したりしているうちに、少しずつながらスコアも上がってきて、ハンデ戦とはいえ地域の大会で上位に入ることができるようになってきた。
しかし、昨年夏に参加した大会中に怪我をしたため３ヶ月ほどボールを投げることができず、復帰してからも怪我をした部分をかばってしまうのかスコアがガクンと下がってしまった。その後、地道に練習をしてきたことで少しずつはスコアも良くなってきたが、一人で考えて練習するには限界があるので、初心に戻ってボウリングの教本を買って読み始めた。読んでみたところ、本と動画が連動しているとても分かりやすい一冊だった。
先日購入して読み始めたのが、プロボーラーの小林哲也さんが書かれた「絶対上達！ パーフェクトボウリング塾 (パーフェクトレッスンブック)」という一冊。小林さんは奥様の小林よしみさんとお二人で「KobaTV【ボウリング大学】」というYouTubeチャンネルを立ち上げているが、本書はYouTubeのオリジナル動画とも連動しているので、文字だけの説明よりも数倍わかりやすくて実践的だ。
■目次
PART1 ボールの持ち方をチェック
PART2 正しい構えと歩き方
PART3 投球フォームのメカニズム
PART4 ピンを正確に倒す
PART5 スキルアップ練習法
PART6 ボールの回転と選び方
ボウリング歴だけは10年を過ぎているので「今さらボウリングの教本を読んでもな」と思っていたが、ボールの持ち方やテーピング方法、正しい構え方やトレーニングの方法など内容が豊富で、自己流でやってきたことも多いのでとても勉強になる。また、文字や写真での説明を読んでみることによって、動画とはまた違う理解のしやすさを感じた。
これを読めば少なからずスコアはアップしてきそうだし、書いてあることを一つずつでも身につけることによって今まで以上にボウリングを楽しめそうだ。
