自宅から半径５キロ以内のフォトダイアリー「前浜日記」にも桜が咲き始めた。
ゆっくりと進行していた春も３月も後半に入り急流になってきた。
午前中に走る。
西宮浜にGoogleマップで計測した新設の往復４キロを歩かずに走る。
芦屋浜中央緑道４キロコースとの違いは…
・ほぼ直線でアップダウンなしの平坦なコース
・途中にトイレが３箇所もあり安心。
・風の影響を受けやすい。
・開放的で視界が広いのでスピードが感じられない。
スタート地点は御前浜橋（跳ね橋）の南詰。
折り返し地点は新西宮ヨットハーバーの東屋を過ぎたあたり。
つくづく環境のいい理想的なジョギングコースだと思う。
歩かずに走るをテーマにタイム計測する。
予想では芦屋浜中央緑道４キロコースのベスト30分台より早いはず。
ところが、１キロ過ぎて腕時計を見たら…ストップウォッチが動いてない。
00：00：00のまま。
走り始める時にスタートボタンではなく、終了ボタンを押していたのだ。
周りの風景が大きいので景色が流れずスピード感がない。
そして、向かい風が想像以上に強い。
３キロ手間で「歩きてえ」と思う。
最初の１キロを８分と換算してタイムを表示させる。
31分52秒。
最初はこれくらいがいいだろう。
風弱く、暑くもなく、半袖短パンで気持ちいいくらいになったらキロ６分半、26分で走りたい。
昼食はパンと茹でた野菜とハム、スペイン風のチーズ入り豆オムレツにオニオンスープ。
春の彩りがいい。
きのうアカデミー賞の授賞式があった。
映画「ワイルド・ローズ」で見そめて、推していたジェシー・バックリーが主演女優賞を獲った。
「ワイルド・ローズ」は2020年だったのか…。
彼女はアイルランドのキラニー出身。
この映画の舞台はグラスゴーだった。
どっちも行ったことがあるだけですが。
受賞作の「ハムネット」は４月公開。
クロエ・ジャオ監督、ジェシー・バックリー主演、これは必見！
出勤、局のデスクトップで新年度の番組改定案、おもにテロップのパイロット版を作る。
夕食はきょうもカレーに決めていた。
ココ壱で数量限定の「THE 牛カレー」。
山田裕貴がポスターになっているかつては The牛咖喱 と銘打ったメニューだった。
去年か一昨年に食べた記憶があるのだが…おととしの秋だったか。
2024年11月2日（土） キンモクセイの花散らす雨 - ぷよねこ日々御留書 since2023
確かにカレーそのものは美味しい。
肉はここまでの大きさは要らないかな。
リピートはなし。
…と書いているのに、リピートした。
ライスは200ｇ、２辛。
ちょっと高いな。
ルーの旨みはある。
おいしい。
でも、1222円は高い。
ゆえにリピートなしと感じたのだろう。
肉は要らないと感じたのも同じ。
感想はリピートしている。（笑）
グンゼでストレッチ＆入浴。
夜「京都人の密かな愉しみ. Ｒｏｕｇｅ－継承－」７話の「幕の引き方」を観る。
「始めるより仕舞うのがむつかし」
戦争と同じですね。
全９話らしいから、あと２話しかない。
残念だ。
