ラジオ体操したついでに、公園のブランコで少し揺られるのが毎朝のささやかな愉しみ。
🎵 いのち みじかし 恋せよ おとめ
朝はそんな気分じゃないけど。
きのうの夜、セルジオにLINEして、呑む約束をした。
今朝は体調がイマイチ、情けない。
朝から絶好調はこの年代にあり得ないと知ってはいるものの若き日の幻影に惑わされ、
昨日はいまの自分の酒量としたらスタンダードを越えた。
日本酒が一合半、ビールは中瓶を半分、赤ワインフルボトル半分。
赤ワインの分がオーバーだったかな。
朝まで酒が残っているわけではないが、軽いダメージは感じる。
少しでもダルとか、胃腸の具合が悪いとか、を感知すると、きょうはダメだ、と逃げてしまう。
きょうも仕事でもないのに、大阪へ出て、夕方に酒を呑むというのは避けたい、と思うに至る。
昼ごはんを食べて、セルジオにLINEを入れ、きょうの予定を流してもらう。
自分から誘っておいて申し訳なかった。
2日連続で誰かと呑むのはやめておこう。
中二日は空けよう。
きのう大阪城公園を走って3日連続でジョギングしている。
今日は体調を考え休もうと思っていたが、例によって自宅でゆっくり過ごしてたら気分が上向きになってきた。
少し走るか、と5時過ぎに出る。

Podcastで田中渓の LIFESTYLE BLUEPRINT を過去放送分を聞きながら走る。
ゴールドマン・サックスで17年間勤務し、投資部門の共同統括を経て退社した田中渓が、「人生の設計図」をテーマに、仕事にとらわれず、健康、お金、人間関係、趣味の日常生活のLIFESTYLEをどうデザインするか考え、リスナーと対話する番組。
投資家なんて縁遠いものだと思っていたし、いまもそう思っているが、
田中渓氏が燃え殻さんの番組にゲスト出演してその存在を知り、その話に興味が沸く。
グンゼで風呂、髭を剃る。
夕食はホットプレートでそばめし。
当然のように目玉焼きつきで嬉しい。

見逃し配信で「テミスの不確かな法廷」の5話を観て、「京都人の密かな愉しみ」の2019年8月放送分を観る。
半分ほど観ただけだが祇園祭の夏を描いている。
前回出演していた江波杏子本人が2018年に他界、ドラマも出演者のお通夜からドラマが始まる。
旧作は2021年と2022年に放送された2本だけになる。