
箱根駅伝から始まる正月3日の朝、六甲山頂部が白くなっていた。
積雪ではなく、おそらく木々についた霧氷。
すぐに消えてしまう儚い雪化粧だった。
きのうの山登りで “シン・山の神 ”誕生が起爆剤になった青山学院は復路もターボエンジン全開。
気持ちよく走らせたらもう誰にも追いつけない。
またも大会新記録で二度目の3連覇を達成した。
連続ジョグは無理しない程度に5㎞。
西宮浜に渡る跳ね橋(御前浜橋)が上がっていて足止めされて丁度いいくらいの運動量。
体重は69.95になる。
六甲雪化粧と跳ね橋の開閉ジョグ、フォト日記はこちら▼


お昼に一合ほど吞む。
きのうに続きデスク下で昼寝を決めこむ。
起きて幾つか夢を見たのを憶えていたから少しだけ眠れたのだろう。
夕暮れ時、おつかいでサンドラッグへ牛乳を買いに行く。
ついでに室内履きの毛布ソックスを買う。
夕飯はナポリタンスパゲッティ少々ときのうのカレーの残り。
小さなボトルに残っていた甲州ワイン(阿部氏にいただいた土産)を飲む。
おいしい白だった。
芸能人のババ抜き特番を観る。
You-Tubeに「おやじキャンプ飯」の24話いっき見動画がアップされていた。
この動画は酒を飲みながら、いつまでも見ていられる。
でも、あしたからはしばらく断酒する所存。
去年同様ならば、4日から7日まで断酒している。
変化を避ける高齢者。

