昨夜、寝る直前に卵サンドとウイスキーお湯割りを吞んでしまった。
朝、寝起きがスッキリしない。
吞まなくてもスッキリ目覚めることはほとんど無いのだが、吞むと胃腸が重い。
疲労回復（血液の浄化）が必要な睡眠時に、そのエネルギーを消化機能に費やすから当然なのだが。
ハーブティーにしておけばよかった。
そもそもライフで卵サンドを買ってしまったのが罠だった。
そもそも落雷でＪＲが遅れたのも遠因であるともいえる。
濃い酒精は美味しい。
その分、ダメージがある。
因果応報のバランス、ギブ＆テイク、真っ当な取り引き。
ま、美味しかったし、幸福感を感じられたし、
こうして反省も出来たし。（笑）
それでも天気がいい。
走りましたよ。
ニュース編集の日の午前中に走れるというのは嬉しい。
これで月間88.5キロ、目標100キロ達成も見えてきた。
昼前に家を出るが…
ダウンロードしておいたニュースの素材（SSD）を忘れた。
ＪＲ西宮駅の駐輪場に自転車を置いてから気がつく。
会社の回線でダウンロードしたら３時間以上かかる。
仕方なく取りに戻る。
片道2.5キロ、一往復半7.5キロの通勤自転車が堪える年齢なのだ。
ニュースの編集とあすの収録準備。
７時半過ぎに終える。
周りのスタッフは年始番組の準備に忙しい。
隣のデスクの女子（20代半ば）に改まって訊かれる。
「シオダさんっておいくつなんですか？」
「ろくじゅうはち」
「エ〜！」
声を出して驚かれる。
そうは見えないと。
驚かれてもどう反応していいか困る。
20年前だったら若見えするのは嬉しかったかもしれない。
いま、六十にしか見えない、と言われても困る。
かといって四十代だと思ってましたと言われても困る。
「走ってるんですか？」
「あ、いちおう」
体型か。
それは嬉しい。
でも、齢六十八。
髪は残っていて白髪でもないけど、上の歯の半分は入れ歯なんだ。
入れ歯をハズしたら七十過ぎ見えると思う。
右手の人差し指も骨折して放っておいたから曲がったままで二度と戻らない。
耳も遠くなっているのを自覚してる。
仕事した日は吞む。
少しでもいいので吞みたい。
岡室酒店へ行くがすでに閉店、「明ごころ はなれ」で冷酒を１杯だけ飲む。
夕食は社員食堂でかけうどんを食べたの。
ひいかの旨煮小鉢と結びこんにゃくだけにする。
グループ客が来たので場所を譲り、１杯で出る。
少し飲み足りない。
何も食べたくはない。
自宅吞みするとまた昨日と同じことになる。
大阪駅のセブンイレブンでハイボール缶を買って駅のベンチで吞む。
スモーキースコッチウイスキーの缶。
確かにスモーキーで悪くない。
スモーキーを謳った三郎丸蒸留所の高いハイボール缶（350円超）も吞んだが、
自分的にはかなり水っぽい印象でおいしいと思わなかった。
このセブンイレブンのも税込みで250円と安くはないが…。
＊追加写真あり
