８月が終わる。
８月が終わる＝夏が終わる ではない。
みなさん残暑お見舞い申し上げます。
残暑見舞いもまだきっちり一ヶ月は続きそう。
朝さんぽ、ラジオ体操、日記の更新、昼ごはん、昼寝、ブラインドの掃除、図書館、買いもの、たこ焼きで吞む、９月はどう過ごすを考える、夕ごはん、風呂、ドキュメント72時間…そんな８月最後の日曜日でした。
図書館で予約した本を借り受け、その足で香櫨園駅前の「ひさし屋」でたこ焼きで吞むのが夏の愉しみになった。
テレビの流れる店内で、借りてきた本をパラ読みしながら氷結レモン（280円）を吞む。
ほどなく、たこ焼き７個（350円）が出る。
最近はソースよりも海苔塩が気に入っている。
ここんとこハマっているヤマザキマリの「テルマエ・ロマエ」第一巻、エッセイ集「壁の向こう側」
「アデン・アラビア」が収録された世界文学全集。
編集人の池澤夏樹の解説が小冊子に載っている。
これが素晴らしい。
これを読むだけでいいとさえ思う。
今日、特筆すべきこと。
シャンプーやボディソープの中身を詰め替えた。
風呂でいつもより念入りに身体と髪を洗い、いつもより丁寧に髭を剃った。
８月を洗い流す。
気持ちいい。
今後も月の最後の日にはしっかり洗うというのは定番にしよう。
８月が終わった。
旧暦なら文月の九日だ。
今では文月＝七月、葉月＝八月となっていて、きょうは葉月の末日と書く人もいるが、
無理がある。
葉月は秋で、葉が落ちる季節。
早く葉月にならないかな。
では、八月のあとがき
・「からだ」について
・「愉しみ」について
・「しごと」について
「からだ」
今月痛感したのは、老化とは病気と同じだということ。
どこか不具合が出ると、それは老化です、と言われる。
そうか、老化か、じゃあ仕方ないね。
では済まなくなる時期がもうすぐ来る。
脳、眼、耳、筋肉、性器、内臓、血管、神経…
老化はあらゆる箇所の病である。
ちゃんと監視して現状把握はしておかないとね。
ジョギングはあえてしなかった。
ウオーキングもしなかった。
福井と金沢で朝と昼に半時間から１時間歩いた。
予想以上のダメージが残った。
有酸素運動と最低限の筋トレの習慣は意識しなければ、と思う。
やらないと、もう二度と動けなくなる。
８月以降、しばらく暑い。
でもこの時期から始めていこう。
後半、ヒロの腰痛が出る。
蒲団の上げ下ろし、植木の水やりのためのバケツ運搬を手助けする。
「愉しみ」は以下の６件。
・4日 🎬「入国審査」」＠ステーションシネマ
・6-7日 ⚾️ 高校野球観戦＠甲子園
・16-18日 🚄 ホクリク２泊３日（福井ナイト陸上）
・26日 🎬「国宝」＠MOVIXあまがさき
・28日 🚢 明石〜岩屋 海峡を往復する
・29日 🎬「ジュラシック・ワールド 復活の大地」＠TOHOシネマ西宮
その他、Netflix「大地の傷跡」＃1-6、Netflix「グラスハート」＃1-10、U-NEXT「火垂の墓」などを観る。
NHKFM「ヤマザキマリラジオ」J wave「ビフォア・ドーン」などを聴き始める。
「しごと」
「あすリート 」8/2、8/23分のチーフＤを担当する。
24時間テレビの会場で流す番組告知動画（１分）の完パケ編集。
今後はほぼ隔週でチーフＤを担当する。
朝の散歩習慣（＋ラジオ体操）は続いている。
朝から出力100％とは行かないが、なんとか動き出せてはいる。
寝坊して午前中が消えるということも少なくなった。
夏にうんざりしてはいるが負けてはいない。
かといって愉しめているわけではない。
ただ秋が来るのを待っている。
＊追加写真あり
