曇り空の朝、しだいに晴れる。
７時半に御前浜を見渡せるベンチのあるスポットまで行き、ラジオ体操をする。
幸いにも勤め人ではないので朝から毎日満員電車に乗らなくていい。
長年のスポーツ取材、ニュース編集のサイクルで朝は遅く、夜更かし体質になってしまった。
独身時代はそれでも朝8時台から9時台に走る（ジョグ、自転車）習慣があった。
いつのまにか昼ごはん前にズレていった。
この時間帯だと夏になると暑くて辛い。
そうなるとしだいに、夏は走らない、ということになってしまった。
朝から動くという習慣をカラダに教えて、ジョグ出来る季節になったら朝イチで走ろう。
いまは走れない、走らなくていい。（走りたければ夕方以降がいい）
朝イチで走るための布石（ベース）づくりだと思って朝さんぽを続けている。
がんに冒された母を看取るまでの日々が描かれる。
静かで、ときに哀しく、ときにユーモアを交えて。
スターバックスから戻り、メールでやりとりしていると、きょうが会議であることを知る。
水曜日が定例なので、あすだと思いこんでいた。
何かの都合でラインナップ会議もニュース斑会も今日になったらしい。
ラインアップ会議は遅らすというのですぐに出勤する。
会議を二つ済ませて、すぐに退勤する。
きょうは結婚記念日。
近所の「グリル一平 西宮店」を食べログで予約しておいた。
２年前は銀婚式で彦根泊でホテルの鉄板焼き、去年は有馬温泉の小さな宿に泊まり和風懐石。
ことしは質素に徒歩か自転車で行ける近所の店にしようと決めていた。
近所なら「グリル一平」があるじゃないか。
ヘレカツえびすセット（牛肉100ｇ）と、一平では外せないオムライス中と瓶ビール。
二人でシェアしました。
特筆すべきはビフカツの旨さ、やわらかく衣は香ばしく、理想のビフカツ。
海老フライを噛むサクッという音もいい。
大満足の27回目の記念日ディナーでした。
そういえば昨日もバーでビフカツサンドだった！
オムライスはケチャップソースの方が好きだけど一平ちゃんのは別格。
帰宅後、グンゼへ。
ストレッチと四股踏みとその場ジャンプと腕立てとAqua Walk。
どこも痛くないことに感謝。
健康であることを噛みしめて。
結婚27年目の夏。
