日録が滞ってしまった。
身体的なバイオリズムではなく、運気の曲線が少し下がっているように感じる。
考えたら身体的な変化というのは螺旋階段を下りてゆくように地の底（死）へ向かっているのだ。
これは人間として避けがたい。
てなことを考えるくらいに運気は下がっているような気がする。
気のせいならいいのですが。
それでもこの一月、風邪に寝こむこともなく、ボーマンも発症せず、月間100キロ走り、おいしい酒も呑んだ。
何をもって運気が下がっているというのか。
気の持ちよう？
新年のスタートの一月のあとがき的にまとめる。
・「からだ」について
・「愉しみ」について
・「しごと」について
「からだ」 目標としていた月間100キロ、走ったり歩いたりで何とか達成。
連続で３キロくらいは無理なくキープできるくらいに“戻って来た”感覚あり。
ジムでの筋トレはまったくしていない。
四股ふみ10回を17日、その場ジャンプ80回を15日。
一日も休まず31日続けたのが… ラジオ体操と10分間ストレッチ。
動的ストレッチと静的ストレッチになるのかな。
やれば気持ちいい、というのと、毎日やってるせいでハードルが下がったのが続けられた理由だと思う。
パソコン作業に１時間以上集中する、目を使うとクラクラすることも増えた。
「愉しみ」は以下の11件。
・５日 🎬「バグダッド・カフェ ４Kレストア」＠テアトル梅田
・９日 ♨️セルジオと能勢温泉日帰り湯につかり、池田の備前屋で呑む。
・11日 🐻❄️ヒロと王子動物園、🖼️大谷記念美術館で西ドイツのグラフィックデザイン展を見る。
・14日 🚃ヒロと京都散策、カルドでランチ、広隆寺で弥勒菩薩、🖼️嵐山の福田美術館で「若冲激レア展」を見る。
・17日 🚄 愛知県の実家の老母に会うついでに名古屋観光。名古屋市役所、市政資料館と赤煉瓦建築を見る。
・21日 🎬「敵」＠MOVIXあまがさき
・22日 🍶A部夫妻と奈良市内の酒蔵めぐり。別行動で新薬師寺、東大寺法華堂で荒ぶる神の像を見る。
・24日 神戸で🖼️「モネ＆フレンズアライブ」を見て、東遊園地の神戸ルミナリエに立ち寄る。
・29日 🎬「サンセット・サンライズ」＠MOVIXあまがさき
・31日 🎹 ジャズライブ「中山瞳トリオ」＠ロイヤルホース
その他、正月にはオンデマンドで「ドキュメント72時間」を15本から20本くらい観た。
配信で🎬「陪審員２番」「パリタクシー」「カラオケ行こ」他も観た。
「しごと」自分で作る仕事は年末で終わっていたので主にチェック、校正作業くらい。
番組リニューアルの企画書づくりをしているときに、目を使い過ぎてクラクラしてきたのだった。
けっこう遊んで暮らしてるじゃん。（笑）
２月、３月はどうなるでしょう。
いろいろ企みはある。
すべては「からだ」次第です。
ペースはスローで、決して若い人のマネして素早く動こうとしないこと。
ビスターリの人生です。
午後からナレーション録りの立ち合い。
夜はＡ木を誘ってロイヤルホースへ行く。
ことし初のジャズライブは中山瞳トリオ＠ロイヤルホースです。
贔屓のピアニスト中山瞳さんのライブは何回目だろうか。
去年も最初のジャズライブが彼女で１月に明石のライブハウスで聴いた。
やっぱり生演奏はいい。
２セットをしっかり堪能した。
最初のセットで弾いた美しいバラード。
Ａ木が「エリントンナンバーですね」という。
「イン・ア・センチメンタル・ムード 」(In a Sentimental Mood)
僕は最初、別の曲だと思っていた。
「サムワン・トゥ・ウォッチ・オーバー・ミー」(Someone to Watch Over Me)
出だしの旋律が似てない？
今年初のジャズナイト、揚子江ラーメンを食べて〆る。
