４日ぶりに体重計にのる。
69.70キロ、1.5キロくらい増えていた。
やっぱ、家は落ち着くなあ、と最近は外泊から帰るたびにその思いが強くなる。
２泊、３泊すると、もう帰ろか、って思う。
午前中は旅の整理。
飲食の記録、支出の記録、番組告知動画のアップロード、写真の整理。
図書館へ本を返却に行く。
昼食は大きめのアジフライ、ちと胃に重い。
愛犬（ぬいぐるみ）のてんの誕生日祝いにすき焼きしようと提案されるが先送りにしてもらう。
胃腸のケアは現時点の最優先案件。
富山市の観光協会のFacebookに一昨日の写真がアップされていた。
きのう僕も昇った市役所の展望塔からの剱岳の絶景ショット。
そうか…このあと天気が崩れ、僕が富山入りしたのか。
夕食はリクエストして けんちん鍋 ならぬ 芋煮鍋 にしてもらう。
からだにやさしい。
根菜類と葱と牛肉と蒟蒻をしょうゆと味醂で味付けしたもの。
里芋が煮崩れてとろろのようになって、雑炊が美味なり。
夜に見逃し配信でNスペを観た。
アメリカ映画「ダーク・ウォーターズ 巨大企業が恐れた男」で知った。
有害であるという事実が発表されたのはつい最近のことなのだ。
