胃にガスが溜まると重苦しい。
うつ伏せになると若干楽になる気がする。
キツめの腹巻きをしたり、コルセットで締めたりしても少しは収まる。
これはどういう原理なのか。
ガスで胃壁が膨らむから重苦しいのか？
周りから押さえ込むとそのガスがどこかへ出るのか？
ゲップやオナラとなるのか？
よくわからないけど。
朝起きたら楽になってた。
ボーマンの種は胃の中でくすぶってはいるけど。
ガスはまだある。
消化活動で必ずガスは発生するものらしい。
健康ならば何らかのルートで外へ出る。
出なくなって溜まるのは何故だ？
午前中は自宅待機、午後からナレーション録りの立ち合いとラインナップ会議。
回復傾向にあるが、自重して胃腸を休める。
確信犯的なボーマンだった。
さくら夙川駅まで歩く。
運動は可能な限り続けること。
腹の虫を盛大にならしながら帰宅。
夕食はあっさりとにゅうめんにしてもらう。
まだ完全復活ではないので特に何をするでもなく、紅白の YOASOBI やら、 あいみょん やら、 Ado やら、クイーン やら、あのちゃん やらを 観たりして過ごす。
YOASOBIの「アイドル」で歌い踊る若人（わこうど）らの生命力に圧倒される。
自分が同じ年齢のときにはひたすら ダリいな なんて言いながらシラけて生きてて、あれはカッコ悪かったなと反省しても …あ、遅いか。（笑）
きのう、今日と休肝日とした。
あす、あさっても飲まずにやることを済ませていこう。
