10/1　ダイエット日記345日目。

Daily Workout

10月スタート。

かなり涼しくなって夜ランが気持ちー。

２回目のハーフ挑戦まで18日。

がんばんべー！

距離：10km

時間：58分20秒

体重：73.8kg

今月開始体重：73.8kg

月間走行距離：10km

【トレーニング内容】

・ジョギング　5:41/km

以上の内容はhttps://otokonodiet.hatenablog.com/entry/2015/10/02/162945より取得しました。
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