9/28　ダイエット日記342日目。

Daily Workout

今日は結果報告のみ。

距離：10.00km

時間：55分01秒

体重：74.4kg

今月開始体重：74.8kg

月間走行距離：301.34km

【トレーニング内容】

・ジョギング　5:30/km

以上の内容はhttps://otokonodiet.hatenablog.com/entry/2015/09/29/182255より取得しました。
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