ストレス解消は小旅行
小旅行のすすめ
紅葉の綺麗な季節になってきましたね。
北海道は今がいい時期です。
個人的なストレスの解消方法は小旅行です。
家にいると長時間YouTubeを見てしまったり、ダラダラ過ごしがちな私。
旅行や美味しいご飯を食べる事で、脳にいい事は科学的にも根拠があります。
お金持ちになって欲しい物が何でも手に入る生活もいいかもしれませんが、敢えて予算を決めて、〇〇円以内と工夫して旅行するのもいいものです。
私は日々の食生活はそんなにお金をかけないので、外食と旅行にお金を使います。
まずは普通列車でどんぶらこ。
特急は可能な限り利用しません。どっちみち本を読んでいたり、景色を眺めたりしているので。今回は遅いですが、朝早く起きて、普通列車に乗る。生活リズムも整っておススメです。
グルメが私を待っている〜！
ではまた〜
