歩数882歩
朝カレーつくった
肉じゃがの残りにルー入れた。
久しぶりにジムいった。
咳もだいぶおさまったし。
行ってみたら筋力と体力の低下を感じた。
あとなんか肩が痛い。
懸垂とかできなくなった。
夕飯父親のかき揚げ丼食った
つゆが若干しょぱかったが美味しかった。
大量にあまったつゆの消費のために明日そばを茹でようかと思う。
ホントはインドカレーとナンを食べに行きたかったんだが、そろそろ節約もしないとなあ・・・
電話
5月の勤務表もらうの忘れちゃって、でも苦手な職員と話したくねえから職場の電話じゃなく施設長のケータイに連絡したんだが出ず。
そんでフロアリーダーに電話かけて明日のシフト教えてもらった。
さっき施設長から電話かかってきてたのに気づいたけどもう時間遅いしかけなおすのやめちゃった。
留守電入ってて謝られたわ。
せめてメッセージ送っとくか・・・
やっぱ普段から音小さくしてマナーモードにしてるので電話来ても気づかない。
ポケモン勝てない
来月から新レギュレーション開始する。
