歩数2167歩
今日はランニングする予定だったけど雨降ってて、仕方ないジムにまた行くかーと思ったらジム休みの日で、萎え萎えだった。
一度行ってみたかったボルダリングの施設を探そうかと思ったんだけどもう面倒くさくて、今日は運動休みでいいやと思った。
いつもどおり仙骨枕ストレッチ、普通のストレッチ、筋トレ、ストレッチポールはやった。
でも30分くらい家で汗かく運動しようと思ってたけど、結局やらなかった。
寒くて眠くて、昼間から布団のなかでヌクヌクしてた。
スマホ見ることすら億劫になってた。
夕方なんとか這い出て、、、、
とりあえずスーパー行って夕飯食材の買い出し、漫画喫茶行った。
時間遅かったしすぐ家帰ったけど、帰りが遅い、と母親にチクりと言われた。
19時には夕飯は食べたいそう。
今日はラーメンつくった。
ズバーンってやつ。
醤油味。
もやしとか炒めて塩コショウ、チャーシューも乗せた。
ちょっと水少なくてしょっぱかった。
麺が柔らかすぎた。
まあまあ美味しかった。
ポケモン
面白い。
パーティ改造したら面白いように勝てるようになった。
大河ドラマ
こないだ録ったやつ見た。
いや今期のやつ面白いんだがそう思うの俺だけ？
大河ドラマとして面白いのかと言われると？？だが
明日は夜勤
ぼちぼち頑張る
