納豆・キムチ・味噌・きのこ・りんご
【加治ひとみ】美腸！免疫力！美容、健康！腸活フード！食べて綺麗になろう！/Hitomi Kaji
腸活おばけ、加治ひとみさんも毎日食べてる腸活アイテム。ここに野菜をプラスするならやっぱり、ごぼう。
価格:1,870円 |
5種のマストアイテムは毎日摂れるけど、ごぼうを毎日料理するのはちょっと厳しい。そこで、ごぼう茶を飲み始めました。
このごぼう茶、国産でとっても美味しいのだけど、良心的価格なんです。詳しくは、本館に記載しましたので興味のある方はぜひご覧ください。
otnail.blog.fc2.com
このごぼう茶、ごぼうだけで出来ているので、もちろん出し殻も全て食べられます。これがかなり使える。
ごぼう茶の出し殻ごぼうに、キムチ納豆をプラスしたら加治ひとみも喜びそうな腸活メニューの出来上がり。これなら毎日簡単に食べられます。
オートミールも入れたら、さらに完璧。とにかく腸の調子が良くなったので、元気です。腸が健康だとカラダだけじゃなくて、メンタル面でも良いことばかり。腸活5種の神器にプラスアイテムで腸活おばけを超えよう。
価格:1680円～ |
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