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夏の疲れを癒す栄養豊富な食事

8月も後1日を残すだけになりました。
極暑の日もまだまだ続きますが、
青天井の気温も各都市では下がり始めて、
少しずつ遠さかっていくような気が
します。

家の南側の藤だなは今年も、極射の日光を
遮断して和室の温度を下げる原動力として
大いに働いてくれました。


南向き掃き出し窓

本格的な秋に為れば、その役目を終えて、
落葉を迎え冬えの準備をすることになります。


さて、
熱さ、それを防ぐ冷房の影響で、疲れが
日が経つにつれて少しずつたまっていく
ような気がします。

日頃の疲れがたまった夏の疲れを癒す
のには、栄養の調和の取れた食事が
大切なこと。
そこで、 やはり

餃子の出番になりました。

野菜、蛋白、油、がほどよく備わり、
口あたりもよく、もちもち感もあり
喉越しも、ツルリと通る感覚に、
いくらでも食べれる感じが、欲しくて
決めました。また餃子の人気度も
大変なもので、其の消費量の
3羽ガラスは栃木県(宇都宮)、
静岡県浜松市)、宮崎県(宮崎市
だそうですね。




ありがとうございました。


完。




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