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ふっと、肉炒めを作ってみた。

何時からか思い出せませんが、
最近テレビ番組にチャンネルを
合わせと、どこかで料理番組が
行われているように思います。

有名な料理人がこう作るのです。
とか、食べることが高じて調理を
するようになった素人が出てその
出来を披露をしたり、有名な俳優が
出て料理を作くったりと、その
放映ぶりは、調理の花畑の様を
呈しています。 

もちろん悪い事だと
言っているのではなく、
楽しく見ています。

時々
食事時と重なるときが有り、
せっかく料理を作ったのに
放映された料理の材料が数倍も豪華で
あるときは、ひそかにチャンネルを
かえることもあります。

その食事時の気分が影響している
のかもしれません。

食事番組の影響を受けて、ふいに
目的もなく、食事の内容から、似たものを
作る気になることがたまにあります。

たまたまその時でした。

「肉炒めを作ろう」とメニューが
わいてきました。


1. 材料(二人前)

①牛肉こま切れ 80g
②タマネギ  中、1/2
③人参    中、5cm
④もやし   1/3袋
⑤ネギ    中、1本
⑥油     適量
⑦味の素   3振り 
⑧コショウ  3振り
⑨醤油    大匙1
⑩砂糖    大匙2

2. 作り方

a. 肉を開いて乱切り、
b. タマネギを5mmザク切り
c. 人参を短冊切
d. ネギを薄く輪切り、
e. フライパンに油をひいて
  人参を入れて炒まったら、肉を
  入れて炒める。
f. さらに②~⑤の材料と砂糖を
  すべて入れて、少しして醤油、
  コショウを追加して、

  味を調えて終了。

.







ありがとうございました。




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