最近の気温の変化は、かってないほど
に変化しています。
こう急激に変動すると、体調を崩す人も
出てきます。
体力の消耗が進んで夏の疲労が
残ったところに気候の急激な変化。
いいところありません。
知り合いは風邪をひいて、体調に
支障をきたしました。
そして気候は確実に寒くなっていき、
変化しています。
山の頂の雲は、ｲﾜｼ雲に似た変化となっていて、
すでに晩秋にむけて移動しているように見えます。
季節の変わり目で、衣替えに似た習慣が
わたしのいえにはのこっています。
いつでも食べているが月一回ぐらいには
作るようにすることですが、春夏秋冬
には特に気を付けています。
今回も作りましたが、
夏バテを早く解消できるには豚肉
といわれています。
特に豚肉には、ビタミンB1が
おおくふくまれていて、
その効果で回復を早める
と言われています。
そこで今日は、豚肉で豚カツを
つくりました。
ありがとうございました。
完。
