先日 katsu練 に行ってまいりました。
当初30キロジョグのプランでしたが、20キロジョグに変わり、
より 伊豆高原ビール を重要視した ランイベントになりました。
熱海からは 黒船電車？に乗れた。
宇佐美駅からのスタート。
伊豆の海岸では katsuさん 波にまかれる、笑
この商店街とか 全て閉店してる？シャッター街？ 歌舞伎模様でレトロです。
その後は何故か峠走のような、
私 登りが弱すぎます、
途中ブルチャージ
湖に立ち寄ります。
junjiポーズ かなり寄せてきてます 私 笑
ラストは下り！自然とビルドアップ！
ゴールはセブンで、
もちろんアップのグリーン
マフさん もつられて アップグリーン
そして伊豆高原の湯へ
泥パックの聖地らしい、
マフさん
私
泥パックでスッキリ！
水曜は 伊豆高原ビール半額！
ゴートゥーヘブン、
お土産を買い
帰りの電車 海を見ながら帰宅。
一瞬寝落ち
20キロジョグ〜伊豆高原ビール！鍛えられました！
katsuさん マフさん また行きましょう！
そんなでしたかね
それと 秋の予定！
10/8 アラプラス30キロ キロ4でエントリーしています。
10/16 はるやま練 キロ4でエントリーしています。
https://chouseisan.com/s?h=cd26ecab4203454e838665ae41569b8d
10/22 ハイnagisa練 キロ4でエントリーしています。
https://chouseisan.com/s?h=cf2d1572f53647a3867b6c8bd0a562fb
気温や 体調によって 距離を調整するかもしれませんが、やれるだけやってみようかと思っています。
怪我をするのが先か？レベルアップ出来るのが先か？ もはや そんな感じです。
9月は298キロも走っています。
もはや ギリギリの戦いです。笑
ふくらはぎ が違和感あるのは 気のせいと言う事にしておきます。
が、ケアはしっかりと、
アラプラス30キロ までは 頑張らない事を意識していこうかと思っています。
ターゲットレースは
11/13 つくば
1/29 勝田
勝田 今夜？明日？エントリーする予定
この2レースです。
まぁ とりあえず 夕寝するとしますかね。
BGM
おとぼけビーバー
お疲れ様でした。
