最近のラン
ジョグ ジョグ ジョグ シューズ リンコン 走行距離350超えた。今度レビューしてみよう。
先日 初のフリップベルトラン
soundpeatsイヤホン 装着感○ 音楽有りなので楽しいが、フォームやら呼吸やら集中出来ず、、呼吸はいつも右着地時の四拍子呼吸？に決めているので、何だかタイミング合わず、ふわふわ、、ダニエルズ式の呼吸法とは違っていたな、確か、
音楽 ガーミン245 からの再生だとラップアラートの時などハウります。何だかカッコいい気もするが、人によっては気になるかも、
フリップベルト スマホやフラスク揺れないし気にならない、ジッパー付きモデルなので落下の心配も無し。写真撮りながらの適当ジョグになってしまいがち、
で、先日のラン写真
桜木町〜
汽車道〜
デッキ側は今の着地法だと やや滑る、
アニヴェルセル〜
ポイント練だと ここがスタート地点
新港パーク〜マリンアンドウォーク〜
赤レンガ〜
象の鼻パーク〜
山下〜
と！！ nagisaさん うっちーさん と遭遇。
ちゃんと距離を保っての写真です。いい感じ
ダウンジョグご一緒ありがとうございました！落ち着いたら また走りましょう！
折返して大桟橋〜
横浜港見渡せる好きなポイント
再びマスク
自宅までのラン。歩道では人に接近せず距離をあけてラン、最近は肩身が狭い、、
帰宅後
ランチビール〜昼寝〜こもる プリンが美味い！ 最近 そんな感じです、
で、水戸ぅー、、今年は全滅か、、モチベーションが、、何だか最近は上手く走れない感じですが、まぁ、続けて行こうかと思います。
今地震があったな、、寝よう。
お疲れ様でした。
