ポケモン、

 

さて最近のラン

 

金曜 帰宅ランノーマル

 

シューズ エピックリアクトFK2

 

土曜 帰宅ランハーフ

 

シューズ ペガサスターボ

 

日曜 帰宅ランハーフ

 

シューズ ペガサスターボ

 

月曜 ランオフ 講習会後 ランドマークビューの飲み

 

火曜 朝 Eペースジョグ

 

シューズ エピックリアクトFK2

 

 

その日 桜木町周辺はポケモンGOのイベント？

本日 水曜インターミッテントリタイア、

シューズ ペガサスターボ 4本目の後 自販機にて水分補給しつつ続ける ポケモンGOのイベントで どんどん人が増える、、気温も上がる、、8本目でリタイア、、

 

アップダウンジョグ含めトータル21キロ程

 

 

その後は いそべ (トイプードル) のトリミング

 

しげ (イタグレ) もいます

 

ジントニを おかわり してそろそろ寝るとします。

 

お疲れ様でした。