今週のラン
木曜 帰宅ランハーフ
ズームフライFK
金曜 帰宅ランハーフ
ズームフライFK
土曜 休憩無しの10時間勤務 カーボインはしつつなんとかやり過ごす。
本日かすみがうらマラソンフル
目標3時間14分程度を目指す、
レースではこんな、
ペンドルトンキャップ
グダートーキョー2019
パタゴニアスリーブレス
アシックスマルチポケット
タビオソックス
ズームフライFK
アームカバーは気温次第で
さてと、なんだか体が だるい気がしますが ひたち1号で土浦に向かうとします。
お疲れ様でした。
