1月15日夜勤前に25km。

写真は先日スーパーで購入して食べた冷凍餃子。1月15日のブログ記事でバーミヤンの冷凍餃子を紹介しましたが、今回の大阪王将の商品も美味しい上に大きくて食べ応えもありました。コスパも良好で、息子も大きい餃子を5個勢いよく食べていました。

 

以下はラン記録。

1月15日夜勤前に25km走り、途中ファルトレクなどを入れました。