1月12日夜勤前に26.9km。

写真は一昨日スーパーで購入して食べた冷凍餃子。焼き面がカリッと美味しく焼き上がり、餡もたっぷり入っていてボリュームも感じられ。最近食べた冷凍餃子の中ではかなり美味しい商品だと思いました。普段は色々厳しい妻からも好評で、息子も普通に完食していました。価格も手頃でコスパも良好だと思います。

 

以下はラン記録。

1月12日。勤務は夜勤入り。朝はファルトレクを含め11.1km走り。

息子を習い事に送迎し、習い事の合間に15.8km。

トータル26.9km走りました。