12月25日。
この日はクリスマスで勤務は休み。朝は自宅前の坂道を14km。朝ランを終えた後は前日と同様に買い出しへ。昨日投稿した通りですが今年のクリスマスは高価なクリスマスケーキは買わず、比較的安価で満足度の高いパンやドーナツを購入して食べることにしました。
まずはパン工房シエルに訪問。私の好きなパン屋さんの一つですが、自宅からやや距離があることもあり久々の訪問になりました。
人気店のため、この日もお店や駐車場には続々とお客さんがやってきます。
息子と私の好物である揚げパンは電話で予約しておきました。
ココアのパンは写真の他にももう一つ購入。
揚げパンの他にもいくつかパンを購入。
写真右上のパンは私と息子の好物で、写真の他にも予約してあったのでもう一つ購入。太いウィンナーがプリッとした食感で、今までに食べたウィンナーパンの中で一番美味しい気がします。
左のコッペパンにはハチミツとマーガリンをサンドしてもらいました。
購入したパンは夕食後のデザートにいただきましたが、翌日分にも3つ残して職場のランチに持参しました。
パン屋さんの後はスーパーに寄ってから小学校へ。この日は終業式で、息子は学童に寄らず帰りたいと話していたため昼前に迎えに行きました。
一旦帰宅し、息子にパン屋さんのウィンナーパンと揚げパンを提供してから私は再び買い出しへ。
あらかじめ予約してあった渋川市のニコニコ亭に訪問し、夕食で食べるカツを購入。
夕食時にからしマヨネーズと先日ブログで紹介したベルクのタルタルソースを交互につけていただきました。デブ活期間外のため4枚にしましたが、美味しいので食べようと思えば10枚以上食べられる気がします。
ニコニコ亭の後は帰宅しランニング開始。元々2日連続でトラック練の予定でしたが、雨が強く降っていたことや夕方から始まる息子の習い事まで時間が無かったのでファルトレクに変更しました。
60秒-25秒のファルトレクを30セットとややボリューム多めに設定。身体はいつも通り重く、雨の影響もあり途中でキツくなり。雨のため歩行者やランナーの姿はほとんど無く、孤独のシャワーになりましたが。他のランナーさんも寒い中頑張っているだろうなと思い浮かべながら、緩いペースで何とか完遂。
ファルトレクの後はダラダラとした上り坂を4km上りながら自宅に戻りますが。私は食べた後に走ったり食べながら走るのが苦手のため、この日も普段のデブ活期間以外の休日と同様に朝から水とブラックコーヒーのみで30km以上走っており。帰りの上り坂でガス欠のような状態になり、身体が動かなくなりましたが。普段と同様に小銭やカード・スマホを持たずに走っているため、飲み物などを買うことはできず。小銭を持っていたとしても糖分の入った飲み物を飲んでしまうと、夕食のカツやご飯・ビールなどの美味しさが半減してしまうので補給はしないと思いますが。このガス欠はよくあることでガス欠状態で身体を動かし続けるのも練習だと思っているので(身体には悪いので真似はしないでください)、LSDのような遅いペースで走り続けて何とか自宅に到着。午後練は19kmで、この日はトータル33kmでした。
帰宅後は息子を習い事に送迎し、その後ようやく夕食を摂取。空腹状態で摂取したニコニコ亭のカツ、白米、ビール、シエルの揚げパンが美味しかったのは言うまでもありません。
前日に引き続きたくさん走ってたくさん食べるという、充実したクリスマスイブ→クリスマスになりました。
