写真は12月1日、レース翌日の夜勤に持参して食べたコンビニ菓子パン。ファミマで2個、ローソンで1個購入。セブンも一応チェックしましたが、気になった商品が全く無かったので購入せず。昨シーズンと同様にセブンは依然として魅力的かつコスパの良い商品が少ない印象です。
3個の中で一番美味しいと感じたのは、写真右上ファミマのラムレーズンバターメロンパン。体重90kg超えのデブの頃から変わらず好物のバターとラムレーズンが両方使われている商品です。ラムレーズンとバターが美味しかったのはもちろんですが、パン自体の食感も美味しかった気がします。
以下はラン記録。
11月28日夜勤前に2.1km。
11月29日夜勤明けに2km。
11月30日TCRにてトータル21.8km。
12月1日夜勤前に自宅近くの坂道を20.9km。レース翌日でしたがゆっくり長めに走りました。
