2025-09-24 9月20日11.5km。 ランニングと食事 写真は先日スーパーで購入した値引きシールが貼られた商品。朝食や仕事の昼食で食べるおはぎも購入しましたが、半額だったので少し買い過ぎてしまいました。 以下はラン記録。 9月20日。 日勤前に11.5km。途中坂道走・流しを入れました。