写真は9月5日の夕食時に食べたもつ煮。
永井食堂にて購入。永井食堂には久々の訪問になりました。
そのまま食べても美味しいのですが、かさ増しの目的や薄味が好みの妻のために義母からいただいたナスと一緒に煮て七味・ネギを乗せていただきました。久々に食べたところ、モツが柔らかくて味付けも濃厚でとても美味しく昔から変わらず人気を維持しているのも頷けました。
元々の味付けがやや辛めなので、辛いのが苦手な方は七味など不要だと思います。息子は「美味しいけどちょっと辛い」と言っていました。
妻も美味しいと言っていたので、また機会があったら再訪する予定です。
以下はラン記録。
9月7日。車で桃ノ木川サイクリングロードまで移動。日差しが強いのは覚悟していましたが想定以上の強い日差しで。まずは400×3本と300×4本を橋の下の日陰で休みながらレペのような感じで実施。レペと言っても流しのような感覚で無理なく走りましたが。
レペで距離を稼いだ後はサイクリングロードを11.4km。
午後は息子と一緒に公園へ。暑かったせいか公園で遊んでいる人は少なく、週末は高確率で公園で遊んでいる息子の同級生の姿もこの日は無く。ただ公園にいた姪っ子の同級生(6年生)2人が息子のことを知っていたようで、その2人と一緒に野球をやることになりました。息子と6年生2人は打つ方は問題ないのですが、投げる方は野球を習っていないためか難しいようで。途中で6年生に「お父さん、ピッチャーお願いします！」と言われたため、途中から子ども達のバッティングピッチャーを勤め。私は部活経験はありませんが、一応学童野球県大会3位のレギュラーメンバーであり野球はそこそこできるので子ども達のホームラン競争をサポートしました。
普段息子に「パパ」と呼ばれているので、6年生に「お父さん！」と呼ばれて新鮮な気分でした。
この日は息子との公園ランなどを含めトータル20.6km走りました。
9月8日。緩いペースで17km。
前日に反発強めのシューズを履いたせいか走り始めはかなり脚が張っていましたが、緩いランニングを続けたところ張りがかなり緩和されました。
