写真は8月25日の夕食で食べた冷凍食品(写真右下のみ冷蔵)。この日は夜勤明けでしたが私にとって山場の夜勤だったので、元々夜勤明けでたくさん食べてお酒を飲もうと決めていました。
体重90kg超えのデブの頃から変わらず冷凍食品は大好物。大好物と言う割に普段冷凍食品に関する投稿はほとんど無いのでは？と思われた方もいらっしゃるかもしれませんが。それはその通りで、その理由としては普段妻が冷凍庫の大部分を無駄に占領しているため私が冷凍食品を置くことは難しく。購入した冷凍食品は保管できずすぐに食べなければならないので、結婚して子どもができてからは特に冷凍食品を購入する機会が激減しました。
写真左上のたこ焼きは普通でしたが、安かったのでコスパは良好でした。
左真ん中のベイシアの焼売は元々私が好きな食品で、安価な割にサイズが大きく食感も柔らかくジューシーで美味しい焼売だと思います。
左下の餃子は200円くらいの餃子と比べるとやや高価ですが、レンチンするだけの簡単な食品なので試してみました。生姜が効いた普通に美味しい餃子でした。焼売と餃子は家族3人で分けて食べました。
右上の砂肝は塩気が強めでお酒やご飯には合いますが、薄味が好きな方には厳しいかもしれません。
右下のカレーについては、私はビリヤニをあまり食べたことが無く試しに購入してみました。何となく予想はしていましたが、食べてみるといまひとつと言うか普通のカレーでコスパもやや悪い気がしたので次回は違う商品も試してみるかもしれません。
以下はラン記録。
8月27日。勤務は休み。午前に車で利根川サイクリングロードまで移動し、まずは1km×3本。
その後3〜4kmをやや速いペースで走る予定でしたが、暑過ぎて身の危険を感じたので低強度走に切り替え。ただ、低強度走の途中で日陰の区間を見つけたので流しのような感覚で400m×3本。
利根川サイクリングロードでは計14km。
ランニング後は買い物などを済ませてから帰宅し、帰宅後に再び炎天下で自宅近くを4km追加で走りこの日はトータル18kmでした。
