昨日の投稿で帰省時にキョロロに訪問したことを書きましたが。写真はキョロロの後、つまり食堂に寄って食べた焼肉丼ミニそばセット。夏バテにより食欲がやや低下していることもあり、ご飯・麺は普通盛りを注文。ただ、普通盛りでもまあまあボリュームがあり程よい満腹感が得られました。味も普通に美味しかったです。小2の息子は中学生の甥っ子と同じカツ丼ミニうどんセットを注文し、かなりの量でしたが甥っ子と張り合うように勢いよく食べていました。
以下はラン記録。
8月13日。勤務は休み。朝14.4km走り、途中坂道走を入れました。
昼過ぎに追加で4.4km走り、この日はトータル18.8km。
午後のランニング後は息子と一緒に市営プールに行き、ほてった身体をクーリングしました。
