写真は昨日食べた八色スイカ。
8月10日より息子を連れて私の実家に父子帰省し、8月11日夕方に長妹一家、末妹夫婦も実家に集まり一緒に夕飯を食べました。春に末妹が結婚しましたが、今回初めて義弟2人と私の3人が揃い。3人全員が酒飲みで、3人それぞれがビール・レモンサワー・ハイボールなど必要十分な量のお酒を持参。酒飲み3人が揃ったことで普段以上にお酒が進み楽しい宴になりました。
写真の八色スイカは末妹夫婦が持ってきてくれた物で、ブランドスイカだけあってとても美味しいスイカでした。大きいサイズだったので、かなり高価なスイカと思われます。
以下はラン記録。
8月8日。
勤務は休み。赤城大沼にて20.4km走り、途中坂ダッシュを入れました。
8月9日。
夜勤前に16.1km。途中60秒-25秒のファルトレクを14セット入れました。脚を痛めていたので久々のファルトレクになりました。
8月10日。
夜勤明けに14.6km。途中坂道走を入れました。
