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平田の哲二郎にて限定冷や味噌小・ライス×2杯(+〆ライス)。故障中のストイックなランナーさんに超ストイックな故障中のトレーニングメニュー例を紹介。

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昨日6月29日のランチについて紹介します。

ランチは12時半頃平田の哲二郎へ。

限定冷や味噌小・ライス×2杯の食券を購入。

最近夏バテ気味なのか若干食欲が低下しているので、無難に小サイズにしました。ニンニク少し・脂増しを選択。

カウンターは満席でしたが、少々の中待ちを経てカウンターに着席。

少し待ったところまずライスが着丼。あさみさんより「410g盛ってあります」と笑顔で説明がありました。夏バテで食欲が低下していると言ってもデフォで〆ライスも付くので、ライスだけでもかなりの量でお子様ラーメンの丼ぶりに山盛りに盛られています。ライス410gはすき家だとだいたいメガ盛りと同量だと思われます。

その後冷や味噌も着丼。


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まずはいつも通り豚を別皿に避難させてからまぜまぜして食べ始めます。味の方は期待通り、パツパツに締められた麺がスープ・マヨネーズ・角田の平飼い卵などによく合っておりあっという間に麺を食べ終えてしまいました。

途中あさみさんが話しかけてきたので「歩いたりしてますか?」と聞いたところ「まだなんですよ。次の受診結果次第なので。」とのこと。私が「私の知り合いのランナーさんで故障中にバイクで毎日50km以上走っていた方がいましたよ」とアメブロの人気ブロガーりゅうパパさんの超ストイックな故障中のトレーニングメニューを紹介したところ、「(故障中は)自転車イイって聞きますよね。でも毎日50kmはすごいですね。」と笑っていました。話のネタにトレーニングメニュー例を紹介しましたが、赤城山100ウルトラマラソンを完走されたストイックランナーあさみさんであれば真に受けて似たようなトレーニングをやりかねないので心配です。

その後はいつも通り丼ぶりにライス・豚・脂を投入し2杯目へ。


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ご飯の量が多過ぎて上手く混ぜることができないので、端から少しずつ下のスープと混ぜて食べました。夏バテにより食欲は低下していますが、これだけ美味しい〆ライスだと全く満腹感を感じることなく完食してしまいました。

昨日はランチ以外にも朝から晩まで色々あったので、大したことではありませんが後日ブログ記事で紹介するかもしれません。




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