6月26日夜勤明けに16.6km。

写真は昨日の夕食時に作って食べたサバマヨパスタ。サバの水煮缶を使って家族3人分作りました。普段魚を好んで食べない息子も完食していたので作って正解でした。普段辛口の妻からも「臭みが無くて美味しくできてる」と高評価をいただきました。

サバマヨパスタは最近3回作り、サバの味噌煮缶を使ったこともありましたが。味噌煮缶を使うとかなり甘くなるので、個人的には水煮缶の方が無難に美味しく出来上がる気がします。

 

以下はラン記録。

6月26日夜勤明けに16.6kmシャワーラン。