3月25日夜勤前に20.2km。

写真は先日スーパーにて購入した半額シールが貼られた鍋の素。次のデブ活期間中に普段は全く食べない豚バラを入れて食べる予定です。G系スープとのことで、締めのラーメンも楽しみです。

 

以下はラン記録。

3月25日。勤務は夜勤入り。朝20.2km走り途中60秒-25秒のファルトレクを緩めに18セット入れました。