3月22日夜勤明けに20.3km。

写真は昨日スーパーで購入した物の一部。カップ麺とチョコはデブ活用にストック。まんじゅう2個は本日の夜勤の補食にしました。左上の茎わかめは初めて食べましたが、生姜の風味というか苦味が強過ぎていまひとつでした。

 

以下はラン記録。

3月22日。夜勤明けに藤岡総合運動公園に寄り20.3km。