3月18〜19日のRUN記録。

写真は先日食べたアイス。2月に購入して冷凍庫にストックしておいた物で、板橋Cityマラソンの後にレンチンして少し溶かしてから食べました。期待通りみたらしだんごのような味で、甘じょっぱくて美味しいアイスだったと思います。プレミアムと書いてありますがスーパーでの販売価格はそれほど高価でなかったので、もう一つ購入して冷凍庫にストックしておきました。

 

以下はラン記録。

3月18日。夜勤前に15.4kmJOG。

3月19日。夜勤明けに17.2kmJOGして。

JOGから帰宅したところ、妻が息子の習い事の送迎に行ってくれることになり時間ができたので追加で3.7km。

トータル20.9km走りました。