2月1日夜勤前に22km。

2月1日。

勤務は夜勤入り。

朝22km走り途中1km×4本ペースアップし、終盤に坂ダッシュを入れました。

写真は昨年のふるさと納税の返礼品6発目。6発目はバウムクーヘンにしました。昨年12月に届きましたがしばらく食べずに保管し、先月のレース後のデブ活期間中に食べました。外側が甘いグレーズでコーティングされているので甘党の私としては美味しかったのですが、人によっては甘過ぎると感じるかもしれません。