1月15日31.3km。

1月15日。

勤務は休み。

朝21.4kmJOGし、夕方追加で9.9km走りこの日はトータル31.3km。

写真は先月食べたアイス。体重90kg超えのデブの頃から変わらずチョコパイは大好物。キャラメルの甘さとバターの風味も感じられて美味しいアイスでしたが、やはり普通のチョコパイのアイスの方が美味しい気がしました。