2025-01-16 1月10日32.1km。 ランニングと食事 1月10日。 勤務は休み。 朝21.6km走り途中1km×2本ペースアップしました。 夕方追加で10.5km走り、この日はトータル32.1km。 写真は昨年11月に届いたふるさと納税の返礼品。昨年のふるさと納税5発目はノンアルビールにしました。これでふるさと納税にてビール2ケース、低カロリー発泡酒1ケース、ノンアルビール1ケースが揃ったのでしばらくの間ビール関係を購入する必要が無くなりました。