昨日12月18日は夜勤が忙し過ぎて休憩時間も短くなり、ブログ・インスタの投稿は断念しました。
写真は12月16日、かさま陶芸の里ハーフマラソン翌日の朝食・昼食。
左下はレース後に森の石窯パン屋さんにて5個購入したうちの残り3個。
写真真ん中の一番左はレースの参加賞でいただいたいなり寿司。クルミが入っていて美味しかったです。
いなり寿司のとなりは妻が作ったハンバーグ。
ハンバーグの右側2つはツナ缶と賞味期限切れのコーン缶。これらと大量のマヨネーズでツナマヨコーンご飯を作って食べました。
写真左上はレース後無料飲食コーナーで大量にいただいたチョコレート。
写真上の真ん中はセブンのバターロール。トーストしてバターをたっぷり付けて食べたところ、とても美味しかったです。
写真右上は職場でいただいたどら焼きのような物。これがとても美味しかったので、後日店舗に買いに行こうかと考えています。
写真の他にも妻が作った野菜スープやお菓子などを食べました。
以下はラン記録。
12月13日。夜勤前に13.4kmJOG。
12月14日。夜勤明けに5kmJOG。
12月15日。かさま陶芸の里ハーフマラソンにてトータル36.5km。
