10月22日30.4km。桃ノ木川サイクリングロード(4回目)。

10月22日。

勤務は休み。

朝11.4kmJOG。

息子を徒歩で小学校近くまで送り、家事や買い物などを済ませてから桃ノ木川へ。桃ノ木川サイクリングロードを走るのは2日連続で、今月に入り4回目です。普段のJOGよりも速いペースで18km。

サイクリングロードまでの行き帰りを含め、この日は30.4km走りました。