10月15日31km。久々に桃ノ木川。

10月15日。

勤務は休み。

朝11.4kmJOGしてから息子を小学校近くまで送り。

ゆで卵と牛乳だけ摂取し、銀行やワークマン(何も買わず)などに寄ってから久々に前橋市の桃ノ木川へ。

シューズの試し履きを兼ねて普段のJOGよりやや速いペースで18km走りました。

平坦なコースですが暑かったせいか思っていたよりも楽に走れず。

18kmの他にもアップやダウンで少し走ったので、この日はトータル31kmでした。