10月4日。
夜勤明けに20.9kmJOG。終始小雨が降っておりシャワーランになりました。
ランを終える頃には夕方になっていたので雨で濡れたまま小学校に向かい、学童にいた息子と一緒に雨が降り真っ暗な道のりを徒歩で帰宅。
帰宅後は夕食の準備。夜勤からの帰宅途中で前橋市の肉の高橋に寄りお肉を購入しておきました。

豚上ホルモン、ガツスライス、豚スタミナ焼肉用を購入。ホルモンは義母から大量にいただいたナスと一緒に炒め、豚焼肉は玉ねぎと一緒に炒めました。
前回豚やわらかホルモンがとても美味しかったので今回は同じ価格の上ホルモンにしてみましたが、個人的にはやわらかホルモンの方が好みかもしれません。
息子には豚スタミナ焼肉用で焼肉丼を作りマヨネーズをかけて仕上げましたが、勢いよく食べて完食していました。
