9月20日。
勤務は休み。
朝自宅前の坂道を15.2km。

朝ラン後は息子を徒歩で小学校近くまで送り。家事を少し済ませ小休止した後に榛名湖へ。この日は予想最高気温が37℃だったので、榛名湖で走ることにしました。

榛名湖周辺を17.2kmJOGし、この日はトータル32.2km走りました。
9月20日。
勤務は休み。
朝自宅前の坂道を15.2km。

朝ラン後は息子を徒歩で小学校近くまで送り。家事を少し済ませ小休止した後に榛名湖へ。この日は予想最高気温が37℃だったので、榛名湖で走ることにしました。

榛名湖周辺を17.2kmJOGし、この日はトータル32.2km走りました。